顔のたるみが原因のほうれい線

顔のたるみについて

人それぞれに内容が違う顔のたるみの悩み

顔のたるみが原因でできるほうれい線は、実は
顔の筋肉が緩んだことが最大の原因です。

顔の皮膚の下の筋肉や脂肪は、年齢と共に減少し肌の弾力も失われ
皮下組織との間に隙間ができてしまいます。

体の筋肉同様に顔も運動を怠ると筋肉組織が薄くなり衰えます。

顔の筋肉が衰えると表情筋の上にある脂肪は支えがない状態で、
年齢と共に顔の脂肪は重力で下に下がりやすいため、
顔のたるみが起こるのです。

顔のたるみが原因のほうれい線を改善するには、顔の筋肉を鍛えて
リフトアップできれば解消します。

筋肉を鍛えるには年齢は関係なく鍛えることができます。
特に顔の筋肉は他の筋肉と比較して非常に薄く繊細なので、
鍛えると効果が出やすいため、日常生活で人と会話する際に
大げさに表情を作って動かしたり、良く噛む食材を食事の際に選ぶなど、
少し気を使うだけで効果があらわれます。

確実に顔のたるみを解消させるには顔の筋肉トレーニングは必要です。

特に口の周辺にある筋肉を意識してトレーニングします。

顔の筋肉を鍛えるとたるみの解消だけではなく、新陳代謝も良くなり
美肌効果が期待できます。